درمان خانگی شب ادراری کودکان

شب ادراری یکی از مشکلات رایج در بین کودکان ۴ تا ۱۰ سال است که باعث شده والدین به دنبال راهی برای درمان آن باشند.

البته این مشکل نه فقط برای والدین، بلکه برای کودک نیز بسیار آزاردهنده و خجالت‌آور است.

در شب ادراری کودک به طور غیرارادی در خواب ادرار می‌کند که این مسئله می‌تواند به دلیل مصرف زیاد مایعات، بیماری‌های جسمی، بیماری‌های عصبی، روحی و غیره باشد.

درمان شب ادراری بسته به علت بروز آن متفاوت است و روش‌های مختلفی از جمله درمان‌های دارویی، خانگی و گیاهی دارد. مثلا اگر شب ادراری ناشی از مشکلات جسمی باشد با مصرف دارو درمان می‌شود.

شب ادراری اتفاقی است که تقریباً در روند رشد همه کودکان اتفاق می‌افتد.

شب ادراری به معنی عدم کنترل ادرار در حین خواب است و یک مشکل شایع در میان کودکان می‌باشد که تا قبل از سنین پنج سالگی عادی بوده و مشکل تلقی نمی‌شود.

شب ادراری در بین پسران شایع‌تر است با این حال در دختران نیز این اتفاق رخ می‌دهد.

پایان شب ادراری در میان کودکان مختلف، متفاوت است.

عواملی مثل جنسیت، رشد و بلوغ کودک و سلامت جسمی و روانی در پایان دادن به شب ادراری موثر هستند.

پیش از درمان دلایل شب ادراری کودکان را بیابید

شب ادراری دلایل متعددی دارد که در اینجا به مهم‌ترین آن‌ها اشاره می‌کنیم. با این حال عوامل ژنتیکی از جمله ابتلای یکی از والدین به شب ادراری و بیماری‌های جسمی و روانی در کودک بیشترین نقش را در شب ادراری دارند.

– انسداد راه تنفس و خروپف کردن در خواب

– تکامل کند سیستم عصبی مرکزی

– مشکلات هورمونی

– عفونت های ادراری

– ظرفیت کم مثانه

– ضایعات نخاعی

– دیابت

– انواع اختلالات خواب

– مصرف بیش از حد مواد محرک مثانه مانند شکلات، چای و نوشابه

– اختلالات ساختاری مانند دریچه مجرای خلفی

– استرس ناشی از مشکلاتی همچون تولد فرزند جدید، ترس از تنها خوابیدن، مشکلات در مدرسه، بحران‌های خانوادگی، خانه جدید و غیره.

علائم همراه با شب ادراری کودکان

در صورتی که شب ادراری با نشانه‌ها و مشکلات دیگری همراه باشد، نشان‌دهنده مسائل جدیتری است که باید حتما به پزشک مراجعه شود. این نشانه‌ها موارد زیر را دربر می‌گیرد.

– بی‌اختیاری ادرار در طول روز

– افزایش شدت ادرار و سوزش

– ادرار کف‌آلود یا صورتی رنگ

– وجود لکه‌های خون در ادرار و لباس زیر کودک

– بی‌اختیاری مدفوع

– یبوست

توجه داشته باشید شب ادراری در صورتی مشکل تلقی می‌شود که حداقل هفته‌ای دوبار و به مدت سه هفته رخ دهد. در این شرایط لازم است که با مراجعه به یک روانشناس و متخصص ابتدا به از بین بردن عوامل زمینه ساز کمک کنید و سپس راهکارهای درمانی را در نظر بگیرید.

درمان شب ادراری کودکان | انواع روش درمان

شب ادراری مشکلی است که بیشتر از لحاظ روانی و اجتماعی آزاردهنده است. برای درمان شب ادراری در ابتدا باید بررسی‌های لازم توسط پزشک انجام شود و در صورت وجود مشکل پنهان دیگر، از روش‌های پزشکی و دارو درمانی استفاده می‌شود.

دارو درمانی شب ادراری کودکان

دارودرمانی معمولا زمانی استفاده می‌شود که مشکلات دیگری نیز همراه با شب ادراری وجود داشته باشد چرا که مصرف آن با عوارض جانبی همراه است و برای شب ادراری‌های معمول توصیه نمی‌شود. برخی از این داروها شامل موارد زیر است.

– استات دسموپرسین

– ایمی پرایمن

– اکسی بوتینین

– هیوسسیامین

انواع روش های درمان خانگی

_عدم مصرف مایعات: کودک نباید بعد از ساعت سه بعد از ظهر مایعات زیاد، نوشابه، شکلات و کافئین مصرف کند. این کار باعث تحریک مثانه در طول شب می‌شود. همچنین بهتر است که کودکان قبل از خواب از مصرف شیر و سایر لبنیات پرهیز کنند.

_آموزش دستشویی رفتن در طول شب: کودک را در حین خواب بیدار کنید و از او بخواهید که به دستشویی برود. به جای این که به او بگویید باید رختخوابش را خشک نگه دارد به او یاد دهید که از خواب بیدار شود و به دستشویی برود.

_استفاده از سیستم تشویق: یک سیستم تشویق برای کودک در نظر بگیرید. مثلا یک لیست از روزهای هفته تهیه کنید و به ازای روزهای مشخصی که کودک در طول شب ادرار نکرد، به او جایزه دهید. انواع روش های تشویق کودکان را می‌توانید در این جریان بکار ببرید.

_ریشه یابی مشکل: کودک را سرزنش نکنید و سعی کنید علت این مشکل را پیدا کنید. به کودک بگویید که خودش باید این مشکل را حل کند و شما نیز در این مسیر به او کمک می‌کنید.

_استفاده از زنگ هشدار: از سیستم زنگ هشدار استفاده کنید. این سیستم به این صورت است که پس از خیس شدن رخت خواب، زنگ می‌زند و کودک را از خواب بیدار می‌کند. این کار پاسخ به حس مثانه را به کودک آموزش می‌دهد. این روش در کودکان بالای 7 سال کاربرد دارد و برای اثربخشی آن تقریبا 15 هفته زمان نیاز است.

_ورزش: ورزش و تمرین قدرت مثانه را افزایش می‌دهد. به کودک خود آموزش دهید که عضلات شکم را منقبض و نفس خود را در سینه حبس کند. انجام این کار به مدت 10 الی 20 بار در طول روز، باعث تقویت عضلات مثانه و کنترل ادرار می‌شود.

درمان گیاهی شب ادراری کودکان

علاوه بر روش‌های فوق، برخی از گیاهان دارویی نیز در حل مشکل شب ادراری موثر هستند. این گیاهان شامل موارد زیر هستند.

– دمکرده سنبل الطیب

– گل ختمی

– دارچین

-قره قروت

– دمنوش زنجبیل

همچنین خوردن غذاهایی مانند مرکبات، ماست، دوغ و سایر غذاهایی که خاصیت سردی دارند؛ احتمال شب ادراری را افزایش می‌دهد. توصیه می‌شود که قبل از خواب، از خوردن اینگونه غذاها خودداری شود.

برخورد والدین

بطور معمول برای والدین کنار آمدن با چنین مسأله‌ای کار راحتی نیست. شستن هر روزه ملحفه‌ها والدین را خسته می‌کند. باید توجه داشت که کودک نیز در این موضوع تقصیری ندارد و در درون خود را سرزنش می‌کند. با تنبیه و سرزنش والدین، شرمندگی و خجالت کودک افزایش می‌یابد تا جایی که ممکن است اعتماد به نفس او به خطر بیفتد. برای حل این مشکل صبور باشید و سعی کنید که علت آن را شناسایی کنید. با شناسایی علت آن به راحتی می‌توانید مشکل را حل کنید. همچنین از روانشناس متخصص کودک می‌توانید در درمان شب ادراری کودکان کمک بگیرید. در همین راستا مرکز مشاوره حامی هنر زندگی با داشتن مشاورانی برجسته آماده هرگونه خدمت رسانی به شما عزیران می‌باشد.

سوالات متداول

بهترین درمان خانگی برای شب ادراری در کودکان چیست؟

می توانید با توجه به شرایط کودک درمان‌های مختلفی را در نظر بگیرید. عدم مصرف مایعات قبل از خواب کودک، سیستم پاداش دهی و زنگ هوشدار در این زمینه موثر است. همچنین می‌توانید با ورزش کردن و مصرف داروهای گیاهی در راستای درمان شب ادراری در کودک خود گام بردارید.

 

دیدگاه خود را مطرح کنید

avatar
  مشترک شدن  
اطلاع رسانی کن

مطالب مرتبط

نمودار رشد کودک

نمودار رشد کودک چیست؟ نمودار رشد کودک، نموداری است که تغییرات رشدی کودک را در گذر زمان نشان می‌دهد. نمودار رشدی، در حقیقت دو نمودار

ادامه مطلب »

هوش هیجانی کودک

هوش یکی از ویژگی‌های بشری است که انواع مختلفی دارد. یکی از انواع هوش که شاید به گوش شما هم خورده باشد، هوش هیجانی است. هوش هیجانی

ادامه مطلب »

تگ ها :

مشاوران koodakpedia منتظر شما هستند پیام بدهید
کلیک کنید